自然妊娠のタイミング
自然妊娠をする為には、タイミングが必要です。
ここでいうタイミングとは、排卵日のことです。
基礎体温をつけていてもはっきり排卵日がわかるというわけではありません。
低温期から高温期に変わる前後２日位が排卵日になりますが、これも人によってははっきり出る人と出ない人がいます。
排卵検査薬というものが市販されていますが、あくまでこれは補助的な物で必ずしも信頼のおけるものではありません。
胸やお腹の張り、おりもの等で排卵日を判断できる場合もあります。
この排卵日を見極めることこそが、自然妊娠には必要不可欠なのです。
通常卵子は排卵後１日しかもたないと言われていますが、６時間以内に受精するのが望ましいです。
精子の寿命は２～３日と言われていますが、徐々に受精能力が低下していきます。
ということは、自然妊娠するには排卵した時に精子がいなければいけないということになります。
確実に自然妊娠したいという人は、排卵日２日前と排卵日当日、そして念のために排卵日翌日と、この３日間というタイミングにかけるしかないのです。
何もしないで自然妊娠する人もいますが、なかなか自然妊娠できなく悩んでいる人は、不妊を疑う前に、自分の排卵日がいつなのかをきちんと把握し、このタイミングを逃さないでチャレンジしてみてください。
きっと自然妊娠につながります。
